und da fand ich doch ...

... in den nachrichten des O.R.F. folgende, beruhigende, meldung:

untergewicht schädlicher als übergewicht
wer um ein paar kilo zu viel hat, tut seiner gesundheit etwas gutes. zu diesem schluss kommt eine neue japanische studie, die
über mehrere jahre daten von 50.000 bewohnern der provinz miyagi ausgewertet hat. die studienautoren waren selbst von dem
ergebnis überrascht, kamen jedoch zum schluss: mollig sein verlängert das leben, untergewicht hingegen gefährdet die
gesundheit noch mehr als fettleibigkeit. als persilschein für sorgenfreies schlemmen dürfe man die studie jedoch nicht
missbrauchen, mahnen die wissenschaftler.


ist das nicht einen SONNTAGSEINTRAG wert?

wozu all die diäten, wozu das kasteien, wozu das ewig schlechte gewissen, wenn man doch mal sündigt und sich statt eines dürftigen kekses, eine schwarzwälder kirschtorte, zum kaffee genehmigt?
bis jetzt wurde uns von den ärzten doch unentwegt beigebracht, das gewicht zu reduzieren (auch wenn man nicht an fettleibigkeit leidet) weniger ist mehr - mehr an lebensqualität, mehr an lebensdauer - und nun?
das gegenteil ist - zumindest nach den erkenntnissen dieser studie - der fall!
Ambrosia - 21. Jun, 13:24

wie schön,

jetzt ist entschieden, womit ich mich heute zum Nachmittagskaffee genussvoll verwöhnen werde... ;-))

Elisabetta1 - 21. Jun, 14:56

@ambrosia

da hoffe ich doch, daß´du freude daran hast. ;-)

die erkenntnisse der mediziner zeigen uns, daß noch nicht aller weisheit schluß ist.
so wie es in der diabetes-forschung grundlegende änderungen gegeben hat, so
dürfen wir im gegebenen fall, froh darüber sein, daß das eine oder andere kilo zuviel,
nicht gleich eine *todsünde* ist.
Kotopulo - 21. Jun, 15:50

Liebste Elisabetta ...

... leider kann ich das nur bestätigen ... durch etliche - nun nennen wir es mal psychische - Unausgeglichenheiten habe ich die Erfahrung machen müssen, dass immer wenn ich geglaubt hab DEN PERFEKTEN Körper zu haben mich wirklich gute Freunde darauf aufmerksam dass ich krank aussehe, grantig bin und ich ständig (nicht nur) zu Kreislaufschwächen neigte ...
Seit ich mit mir und meiner (sozialen) Umwelt "im Reinen" bin hab ich zwar 3kg mehr - fühle mich wohl wie ein Frettchen auf Gartenlauf ... bekomme bewundernde Blicke (nicht nur von Männern) und von meiner lieben (leider Ex-)Nachbarin Mirage Lob, dass ich "so brav" esse ...

Also ... auf ins Café ... Cappuccino und Kuchen zum Sonntag ... tu dir was Gutes ... fühl dich wohl ... genieße es ...
Es ist das gute alte Mittelmaß ... und so soll es sein ...

Mahlzeit ...

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Elisabetta1 - 21. Jun, 19:00

Liebe Kotopulo!

Danke für Deinen Beitrag, der genau in die gute Richtung zeigt - das Mittelmaß ist es, was in Bezug auf Gewicht unser Leitmotiv sein sollte.
Und danke auch für den, so lecker aussehenden, Kaffee und die Sachertorte.

Wie hast Du bloß die Bilder in die Antwort integriert - frägt eine, die das nicht kann? ;-)
Kotopulo - 21. Jun, 19:43

Ja ...

... es ist halt schwer das Mittelmaß zu finden aber wenn mans hat dann ist es wirklich gut ... Mittelmaß ist nicht gleich mittelmässig ...

Punkto Bildchen:
Also das ist ganz einfach --> Bildchen raussuchen --> über ImageShack.us hochladen und folgende Variante < A >blablablab< /A >nehmen und einfügen ... bitte nimm die KLEIN a Variante!!!
widder49 - 22. Jun, 12:17

Ich kenne

ebenfalls beide Seiten: Biafra-mässiges Aussehen - ich behaupte heute noch, dass auf sämtlichen Bildern von "früher" das Klappern meiner Knochen zu hören ist - und unendlich viele Versuche, Gewicht zuzulegen. Langärmlige, hochgeschlossene Pullis und Jacken im Sommer, um knöchrige Ärmchen und anderes zu verbergen.
Was die Kleidung anbelangt, verdeckt sie heute Fettpölsterchen. :-)
Damit kann ich aber - noch - gut leben.

Wie sagte schon meine Mutter vor ewigen Zeiten: Etwas mehr Gewicht schadet nicht. So hat man bei Krankheiten "was zuzusetzen".

Eine schöne Woche
wünscht Dir
widder

Elisabetta1 - 23. Jun, 18:46

@widder49

ja , diesen ausspruch kenne ich auch und ich denke, daß die früheren generationen _auch_ wußten wovon sie sprechen.
da hattest du eine ziemlich schwierige zeit, als du *leichtgewichtig* gewesen bist und glücklicherweise - für dich - ist es damit vorbei. ;-)
liebe grüße
Elisabetta1 - 23. Jun, 18:40

@kotopulo

vielen dank für die auskunft, werde ich demnächst versuchen
;-)

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